Рекомендации для туристов, которые весной и осенью страдают от поллиноза — он же аллергический ринит, он же аллергия на пыльцу — дали туроператоры. Спастись от плохого самочувствия можно в самых разных краях — и на севере, и на юге, и вовсе за границей, «там где берёзы (один из основных аллергенов) не растут» рассказали эксперты для АТОР. Они также отметили, что чаще всего спасающиеся от аллергии не их клиенты — так как уезжают на серьезные сроки, особенно это касается родителей с детьми. С другой стороны, «спасаться» можно и в профильном санатории, что и предлагают туроператоры.
«Один из действенных способов избежать сезонной аллергии – это временно сменить регион пребывания. В этом случае, потенциальному путешественнику лучше знать, какое именно растение-аллерген вызывает наиболее сильную реакцию, чтобы избежать встречи с ним в другом регионе», — такой совет дали эксперты. Зная «раздражитель» уже можно планировать поездку — либо на юг, где он уже отцвёл, либо на север, где «нет такого буйного цветения», либо и вовсе в другую климатическую зону. В России сроки цветения по климатическим зонам отличаются примерно на месяц — отмечают эксперты. «Сменить во время сезонной аллергии регион пребывания – один из основных приемов, которые советуют аллергологи», — добавили эксперты. При этом чаще всего к этому методу прибегают родители с детьми-аллергиками, у которых сезонная проблема обычно серьезней, чем у взрослых. Однако они, как правило, предпочитают длительное размещение и не всегда через туроператора — хотя бывали случаи, что семьи уезжали в Турцию или Крым и на месяц, чтобы спастись от аллергии.
Другой вариант в туроператорской практике — это совмещение бегства от аллергена с профилактическими программами. «В советское время традиционной практикой для аллергиков была поездка в Крым, в первую очередь, на южный берег Крыма (Ялта, Алупка, Алушта, Судак). К концу мая в этом регионе заканчивается активный период цветения, а еще здесь — мягкий климат и морской бриз, которые помогают легче переносить аллергические реакции. Подойдет и западное побережье Крыма (Евпатория, Саки), где преобладает приморско-степной климат», — напоминают они. Правда туристам советуют на всякий случай пройти дополнительное обследование — чтобы не «попасть» на цветение какого-нибудь другого растения, что тоже вызывает аллергию. Также на отдохнуть и подлечиться советуют и Абхазию, в частности, Пицунду, которая славится своим микроклиматом и обилием сосновых лесов, и Гагру, где работают специальные ингалятории и можно пройти курс эвкалиптовых, пихтовых и других ингаляций. А вот Кавминводы рекомендуют с осторожностью — туда лучше ехать летом, начиная с июня, иначе есть риск «нарваться» на аллергены. «Также можно подумать о балтийских курортах Калининградской и Ленинградской области. Подойдет побережье Финского залива, и, конечно, Карелия. При широко распространённой аллергии на цветение полыни можно спасаться высоко в горах, это зона Приэльбрусья и Горный Алтай», — добавили туроператоры.
Можно сбежать и за рубеж. В той же Турции на всех популярных курортах весной и летом концентрация пыльцы в воздухе невелика, особенно они рекомендуют район Кемера, который известен своими сосновыми лесами — если, конечно, аллергию не вызывает сосновая пыльца и нет проблем с сердцем. Еще более вероятные кандидаты — ОАЭ, Оман, Бахрейн, Катар и Египет. Там источников пыльцы почти что и нет, а пустынный сухой воздух мало способствует передаче аллергенов. Или, например, Мальдивы, Кубу и Таиланд, где «берёзы не растут».
При этом как рассказали туроператоры, туристы-аллергики часто обращаются к ним за покупкой санаторных путевок в здравницы, где лечат заболевания, связанные с аллергиями. Существуют анатории, в которых есть специализированные программы для аллергиков, которые в том числе возволяют «перепрыгнуть» опасный период за счет смены климатической зоны. «Главное для сезонных аллергиков, что может дать санаторий – общий комплекс воздействий на весь организм, после которого наблюдается значительное облегчение по состоянию, иммунитет выравнивает свои реакции на аллергены, раздражители», – добавляют эксперты.
Тем, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Сколько углеводов надо есть в день для похудения: диетологи назвали количество».